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小寒已至 摄生补气为主小寒
    内容摘要:
    【农谚有“小寒年夜寒不下雪,小暑年夜暑田干裂”、“小寒节日雾,来年五谷富”。小寒与年夜寒一样,在骨气到来确当天,喜阴不喜晴,要冷不要暖。要是冬天不冷,那来岁炎天就不会太热,益虫多,农作物成熟度低】
    正文:

     农谚有“小寒年夜寒不下雪,小暑年夜暑田干裂”、“小寒节日雾,来年五谷富”。小寒与年夜寒一样,在骨气到来确当天,喜阴不喜晴,要冷不要暖。要是冬天不冷,那来岁炎天就不会太热,益虫多,农作物成熟度低,往往丰收。相反,第二年年成会不错。

     小寒

     按照《中国天文年历》显示,北京时间1月5日17时49分即是“小寒”骨气,“二九”第六天,我国气候开始进入一年中最严寒的时段。

     小寒有多寒?“小寒已近手难舒,终日掩门深闭庐。”说的就是小寒时节将近来了,手冷得难以蔓延,全日关着门躲在家里。这时刻,煮上一碗热火朝天的羊肉汤能光顾你御寒。摄生专家指出,羊肉是温热食品中性价比最高的,要是用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一路煮,每周吃一次,不单不会上火,还可以暖暖地过个冬天。

     此外,西医还以为,“血遇寒则凝”,以是小寒摄生做好驱寒很是紧张。所谓寒从脚下起,最好的措施就是用当归、红花、鸡血藤等中药材泡脚,亦能增进就寝。


备注:本文章为原创文章,版权属于原创作者,如需要请联系原创作者。
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Tags:小寒 当归 骨气 羊肉 责任编辑:admin
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