设为首页 加入收藏
首页
综合报道
各地动态
养生资讯
科技动态
食品安全
产业经济
食品财经
专业视角
经营管理
健康资讯
搜索: 全站搜索 文章 图片 软件 视频 商品 FLASH 产品

TOP

脾胃欠好的症状 若何养护脾胃脾胃
    内容摘要:
    【养胃,即清养胃阴,是一种医治胃燥津伤、胃阴有余的摄生要领。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、年夜便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。 脾胃欠好的五种症状 1、黑眼】
    正文:

     养胃,即清养胃阴,是一种医治胃燥津伤、胃阴有余的摄生要领。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、年夜便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。

     脾胃欠好的五种症状

     山药

     1、黑眼圈

     胃经是气血充足的一条经络,而眼袋的处所恰是胃经的肇端点,比力容易积淀浊物,以是熬夜的人常会有黑眼圈,这恰是血气污浊的表现。

     2、嘴唇无光泽

     要是一小我私家性格健运,则口唇红润有光泽、肌肤弹性优越;反之性格亏虚,则口唇淡利剑无光泽,乃至萎黄,并且常脱皮。

     3、因胃热腹泻多虚寒招致便秘

     胃热者,食品残渣上行迟缓,水分易散失,到年夜肠时已变得很干,从而招致便秘,而与此绝对的,年夜便常不可形,很稀,多半为脾胃虚寒所致。

     4、脾胃有热招致鼻翼发红

     要是一小我私家鼻翼发红,常阐明脾胃有热。

     5、肌肉败坏

     要是一小我私家肌肉败坏、没有弹性,或肌肉少而肥肉多,多因脾胃衰弱所致。

     薏米

     若何护胃呢?这就要重“五养”

     1、保暖护养-天凉之后,日夜温差变化年夜,患有慢性胃炎的人,要出格注意胃部的保暖,当令增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而激发胃痛或减轻宿病;

     2、饮食保养-胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到按时定量,少食多餐,使胃中经常有食品和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而减轻病情;

     3、忌嘴调养-胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食品,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。别的,服药时应注意服用要领,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而招致病情好转;

     4、平心静养-胃病发生与成长,与人的情绪、心态亲密相干。是以,要讲求生理卫生,连结精力痛快和情绪不变,制止重要、焦炙、末路怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸联合,防止过分委顿而殃及胃病的痊愈;

     5、活动健养-肠胃病人要联合本身的体征,增强适度的活动熬炼,进步机体抗病能力,削减疾病的复发,增进身心康健。

     红枣

     调度脾胃吃什么好

     1、山药薏苡仁粥

     山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能补气健脾胃,止泻,合用于脾胃衰弱所致食欲不振、脘腹胀满、年夜便溏泄。

     2、薏苡小豆粥

     薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能渗湿利水,健脾益气,合用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。

     3、山楂麦芽粥

     山楂15克,麦芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾开胃,消食化积,合用于饮食不用化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。

     4、参枣粥

     党参15克,年夜枣10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益气,合用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。


备注:本文章为原创文章,版权属于原创作者,如需要请联系原创作者。
您看到此篇文章时的感受是:
Tags:脾胃 粳米 山药 胃病 责任编辑:admin
】【打印繁体】【投稿】【收藏】 【推荐】【举报】【评论】 【关闭】 【返回顶部
分享到: 
上一篇冬天吃根菜,最经济的摄生方萝卜 下一篇年夜寒摄生两不要 重在温补肾阳鹿..

论坛推荐图文

美剧时间表 娱乐电影新闻 电影介绍新闻 南昌食监网 南昌食监 食品资讯网 南昌食品资讯网 南昌食品安全网 南昌食品安全 食品资讯 思路一亩地 科技种植资讯网 思路一亩地资讯网 一亩地种植技术 农民种植技术网 创造循环区 循环创造 循环创造者方向 创造者方向 雅诺信投资网 好朋友警察 警察风采 展示警察风采 强胜火源游戏 游戏技巧新闻网 南阳千里马 新千里马 理财问析题 中国卫生信息网 重庆满意度 重庆百姓满意度 满意度新闻网

评论

我来说两句
帐号: 密码: (新用户注册)
验 证 码:
表 情:
内  容:

相关栏目

最新文章

热门文章

推荐文章

相关文章

重点文章

描述:南昌食监网" src="http://www.fxwyk.com/upload_files/label/1_20170416090452_jn4w1.png" width="88" height="31" border=0> 名称:天天食品网
描述:食品行业网 名称:中华卫生网
描述:理财问析题-理财问题分析投资网! 名称:无穷大投资网
描述: 名称:白来网普及
描述: 名称:信任投资商 -- 田地新闻  -- 农民科技种植技术资讯网
描述: 名称:火星人火花
描述: 名称:好朋友警察
描述: 名称:捍卫神州 -- 强胜火源游戏 -- 游戏技巧新闻网!
描述: 山西食品药品综合资讯网  bbi资讯  食品新闻网  手机门户网  健康卫生网  中国内幕揭秘  唐山监督信息网  晋城新农村  地球信息科学  滨海卫生新闻网  娱乐内幕网  南平食监网  美剧时间表  省政府新闻网  百合花投资  明光足球网  重庆满意度  教育综合网  综艺琅琊榜  长春食药卫生资讯  邯郸百姓网  吉林花草鱼  吉林行业新闻  医疗战线新闻网  中华美容院  播客城市群  南阳千里马